ОГБПОУ «Рязанский медицинский колледж»

Как защитить сердце: 5 правил профилактики пороков

Порок сердца часто развивается незаметно. Одышка, быстрая утомляемость, отёки ног — повод проверить сердце. Вовремя замеченный сбой можно остановить.

Сервис «Доверенный контакт» на Госуслугах

Защитите учётную запись на Госуслугах от действий мошенников и постороннего влияния — пользуйтесь сервисом «Доверенный контакт».

Порок сердца. Что это и в чём его опасность?

Порок сердца — это аномалия его структур, приводящая к нарушению работы сердца и формированию кислородной недостаточности органов и тканей организма.

Профилактика онкологии: знайте, какие обследования пройти

Диспансеризация — это ваше регулярное обследование, помогающее выявить риски или ранние признаки онкологических заболеваний. Не упускайте эту...

Лучшее лечение — это профилактика

Каждый год тысячи случаев рака можно было бы предот­вратить. Ключ — в осознанных привычках и своевременных действиях.

Факторы риска развития ХНИЗ

Что повышает риск хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ)? Многие факторы риска мы создаём сами, но можем и устранить их.

Здоровое питание — основа профилактики ХНИЗ

Нерациональное питание — одна из причин развития хронических неинфекционных заболеваний, таких как сердеч­но-сосудистые заболевания, диабет,...

Распределяйте калории правильно

Можно уложиться в свою норму, но чувствовать усталость и голод. Секрет в том, как распределить калории в течение дня. Важен не только подсчёт, но и...

Приёмная комиссия 2026

Уважаемые абитуриенты, для ознакомления с подробной информацией листайте изображения.

Советы по подсчёту калорий

Для поддержания стабильного веса необходимо потреблять примерно столько же калорий, сколько сжигается. Подсчёт калорий поможет вам отслеживать...

Как превратить физическую активность в полезную привычку?

Жить долго, оставаясь здоровым и активным может каждый. Начать путь к долголетию никогда не поздно. Для этого не придётся отказываться от всех...

Активность зимой — это суперсила!

Холод — не повод сидеть дома. Наоборот, движение в морозную пору даёт двойную пользу. Неделя активного образа жизни — отличный повод подружиться с...