— Наиболее важной частью профилактики является вакцинация. В этом году прививочная кампания продолжится до середины ноября, — отметила врач. — Кроме того, следует чаще бывать на свежем воздухе, пользоваться средствами защиты в местах массового пребывания людей, тщательно мыть руки и проветривать помещение. Нельзя забывать о занятиях спортом и отказе от вредных привычек. Все это — широко известные методы, но актуальности своей они не теряют. И в комплексе дают хороший эффект. В результате иммунитет укрепляется и человек успешно противостоит болезни.
Если же ОРВИ или гриппа не удалось избежать, то для больного обязателен домашний режим, чтобы не заражать окружающих.
Что касается питания, то специалисты рекомендуют во время болезни употреблять пищу, которая легко усваивается организмом, избегать острого, жирного, жареного.
Комментарии к статье
Оставить комментарий